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“晚睡早起+午休”成睡眠新潮流!这份全球报告深度揭示睡觉的“真相”

(来源 / pixabay) 出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 睡觉是一件再简单不过的事了 […]

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每天吃几颗它,养血益气,对睡眠也好,教你3个神做法,软糯香甜

李大娘自从退休后,平日里最大的爱好,就是养花种草,偶尔读书写字。可是,最近她总感觉身体有些不适,尤其是晚上很难 […]

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它是“洗肠草”,正大量上市,肝好肾好、肠胃好,却常被人忽视!

导语:它是“洗肠草”,正大量上市,肝好肾好、肠胃好,却常被人忽视! 大家好,我是傻姐美食,最食人间烟火色,且以 […]

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舌尖上的中国:最好吃的十大早餐

1. 广东肠粉 软糯滑嫩的肠粉,是广东人的标配早餐。无论是瘦肉、鸡蛋还是素馅,配上特制的酱汁,都能瞬间唤醒你的 […]

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大厨教你做鸡胸脯,营养美味,口感鲜嫩,不用担心长肉

在追求健康饮食与美味享受的当下,鸡胸脯肉以其高蛋白、低脂肪的特性,成为了众多美食爱好者的理想食材。今天,就让我 […]