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上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

香菇蒸鸡翅

上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

食材:鸡翅、香菇、葱姜~

上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

做法:鸡翅对半切开,加葱姜淀粉,酱油蚝油抓匀,加少许食用油拌匀,盖上保鲜膜腌制20分钟~

腌制好的鸡翅放入蒸碗中,铺上香菇,大火蒸25分钟即可~

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香芋蒸排骨

上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

食材:排骨、香芋、姜片、蒜末~

做法:排骨泡出血水加面粉多清洗几次,沥干水分加姜蒜末,淀粉,酱油,蚝油抓匀,加少许食用油拌匀腌制半个小时~

碗底放香芋,铺上腌制好的排骨,蒸30分钟左右就可以了,出锅前撒上葱花~

上锅蒸一蒸的省心懒人菜,好吃健康还营养~

蒜蓉粉丝虾

食材:粉丝、大虾、蒜蓉、小米辣、

做法:大虾开背,去虾线,粉丝泡软,铺碗底,再摆上大虾~

调个蒜蓉酱:碗里放蒜蓉、小米辣、两勺蚝油、一勺生抽、一点点盐和糖,淋上热油~

调好的酱汁淋在虾上,加一点清水,水开蒸7分钟~

出锅撒上葱花就可以了~

蒸茄子

食材:茄子、小米辣、蒜、葱花~

料汁:碗里放白芝麻,小米辣,蒜泥,葱花,加一勺蚝油,两勺生抽,一勺香油,一勺香醋,一勺鸡精搅拌均匀备用~

茄子切小块,上锅大火蒸15分钟左右,出锅倒入酱汁拌匀就可以了~

糯米肉圆子

食材:肉馅、糯米、鸡蛋、胡萝卜、葱花~

做法:肉沫,胡萝卜,葱花,一个鸡蛋放碗里,加三勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉,少许盐,顺着一个方向搅拌均匀~

调好的肉馅整理成一个圆子,裹上一层泡好的糯米,水开后,上锅蒸30分钟即可~

蒜蓉金针菇

食材:金针菇、粉丝、蒜末、葱花、红椒~

做法:粉丝提前泡开,剪刀剪断,盘子里粉丝打底,铺上金针菇~

锅里油热放蒜,红椒下锅炒香,加入蒸鱼豉油,蚝油,鸡精炒匀淋在金针菇上

水开上锅蒸8分钟就可以了~

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生活不知苟且的自己!

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