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天热不想炒菜?一锅煮出有荤有素,好吃又好做!

夏天,我喜欢做一锅煮的菜,省事,也少流汗。尤其是卤菜,做一次可以吃好几天,更是省心。

卤菜之所以省心,是因为不挑食材,喜欢的吃的都可以一锅出。而且配啥都好吃,煮面、卷饼,下酒、下饭都超赞。

卤菜一锅出

【食材】牛排骨、鸡蛋、青菜、潮汕卤汁

【具体做法】

1,新鲜的牛排骨凉水下锅,大火煮开后撇去浮沫,再煮2分钟捞出来。然后再用温水冲洗两遍,充分洗干净。

2,将焯过水的牛排骨放进砂锅里,顺便卤几个鸡蛋。然后放入2包潮汕卤汁,再加一些干辣椒。其它调味料就都不用放了。

3,接着加开水进来,大火煮开后盖上盖子,小火炖一个半小时,具体时间看牛肉的状态,炖熟就好。

4,这样炖的牛排骨颜色好,味道香,鸡蛋也是咸香入味,很好吃。

5,牛肉炖熟了,关火前再放点青菜进来烫一烫。其它喜欢吃的菜,像豆腐皮、海带丝等等都可以放这个汤里煮。

这样的一锅卤做起来特别省事,很适合夏天。肉和菜都非常香,鸡蛋的蛋白弹弹的,蛋黄沙沙的,咸味刚刚好,越嚼越香。

煮一碗面条,配这锅卤味真的太合适了。可以头一天晚上卤好,早上再次煮开,这样一碗早餐面,又快又好吃。

或者烙几张发面饼,夹肉夹菜,这味道绝了。

顺便写一下发面饼的做法。500克面粉加5克酵母、290克凉水,揉成面团。再分成5等份,分别揉圆。盖上保鲜膜,醒发15分钟。

擀成小饼。烙饼时锅里不用放油,盖上盖子小火烙。

烙到两面金黄,小饼鼓起来就熟透了。香软筋道,直接吃就很香甜。

卤好的肉和蛋一次吃不完就放冰箱保存,再吃的时候装盘子里,放蒸锅蒸一蒸热透就好。卤菜的卤汤也不要浪费,放冰箱里存着,下次卤菜还可以用。

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