家有孩子，饮食上要多上心，尤其是早餐，不要随便应付，关系到孩子的健康和发育，要重视。给大家晒晒我家一周早餐，7天不重样，营养美味，孩子特别喜欢，吃得香！如果你正发愁不知道做什么早餐？不妨照着做。孩子天天吃得好，个子长得快，也会越来越聪明。
一、素馅煎包
做法：
准备好食材，分别有鸡蛋、木耳、粉丝、韭菜、胡萝卜。木耳、粉丝提前浸泡，泡发后木耳洗净，切碎待用，粉丝切成小段待用。
鸡蛋打进碗中搅散。韭菜摘净洗净，切碎待用。胡萝卜去皮洗净，擦成细丝，太长的话切短点。
锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块盛出。锅内加水，煮开后放入木耳，煮两分钟捞出。
所有食材放在一个大碗中，加入生抽、蚝油、十三香、盐、香油搅拌均匀，调好馅料。
饺子皮擀大擀薄，放入馅料包好。最后入锅轻轻按扁，煎到两面金黄，就可以取出食用了。
二、馄饨抱蛋
做法：
锅内放入少许油，再放入适量馄饨，可以是现包的，也可以是冷冻的。
开小火煎几分钟，至底部发黄，再倒入适量热水，盖上盖子焖煮几分钟，至馄饨熟。
鸡蛋打进碗中，加盐搅拌均匀。香葱洗净，切成葱花。熟黑芝麻准备好。
馄饨熟了转大火收干水分，再转小火倒入蛋液，倒好后关火盖上锅盖，焖几分钟，至蛋液凝固。
最后撒上葱花、黑芝麻点缀，就可以出锅了。
三、鸡蛋煎饼
做法：
取适量面粉，加入清水搅拌成糊状，再加入盐、生抽搅拌均匀。香葱洗净，切成葱花。黑芝麻准备好。
锅内刷油，烧热后倒入面粉，小火煎到定型翻面，再打入蛋液，用锅铲弄散，铺满煎饼。
接着撒上葱花，黑芝麻，煎到蛋液大致定型的状态，再翻面继续煎，至蛋液发黄。
做好后，可以直接食用，也可以刷一些酱料，放些蔬菜、肉类卷起来吃。
四、简易饭团
做法：
准备适量米饭、火腿肠、玉米粒、海带肉松碎。火腿肠切成小粒后，和所有食材放在一起。
然后加入生抽搅拌均匀，再搓成一个个丸子，放进空气炸锅中。
刷上融化的黄油，点180度烤十分钟。烤好后就可以取出来食用了，非常好吃。
五、韩式南瓜粥
做法：
准备适量南瓜，去掉外皮和内瓤，切成小块。糯米和大米提前浸泡一个晚上。
将南瓜、糯米、大米放进破壁机中，加入适量清水，再放入几颗冰糖，盖上盖子点米糊按钮。
等程序结束了，就可以倒出来食用了，浓郁鲜甜非常好喝，快做给孩子尝尝吧。
六、鸡蛋三明治
做法：
鸡蛋打进碗中搅散。西红柿洗净，切成片状。生菜清洗干净。
锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块，不要炒太久，保持嫩滑的口感更好。
鸡蛋炒好了，加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
接着案板上铺保鲜膜，依次放入吐司、鸡蛋、沙拉酱、西红柿、生菜、吐司。
一层层放好后，将保鲜膜包好，要紧实一些，再对半切开，就可以食用了。
七、肉饼窝鸡蛋
做法：
猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲。
处理好后，将肉馅装进碗内，中间弄个小窝，打入鸡蛋。
最后入锅蒸十五分钟，至肉饼熟透，就可以取出来食用了。想要更简单，可以将肉饼换成蔬菜，比如用山药泥、土豆泥、玉米粒垫底，做出来也很好吃，你可以试试。
以上七道早餐，简单易学，快动手制作吧，让孩子每天都能吃好。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。
