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风景

中国四大高钾食物,多吃腿脚有劲,精神好,家里有老人的必看!

导语:中国四大高钾食物,多吃腿脚有劲,精神好,还能防中风,家里有老人的必看! 大家好,我是傻姐美食,近年来,随 […]

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美食

春分后有钱没钱,少吃白菜和土豆,多吃4菜,顺季节而食身体好

“春分者,阴阳相半也,故昼夜立弃均而寒暑平。”,今天就是二十四节气中的第4个节气春分了 […]

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健康

“春吃豆,胜吃肉”,春天多吃3种豆,补钙补钾蛋白高,老少皆宜

春季,随着气温逐渐回升,空气中的湿度增加,人体新陈代谢加快,却也容易受”倒春寒”侵袭。 […]

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健康

“晚睡早起+午休”成睡眠新潮流!这份全球报告深度揭示睡觉的“真相”

(来源 / pixabay) 出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 睡觉是一件再简单不过的事了 […]

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美食

每天吃几颗它,养血益气,对睡眠也好,教你3个神做法,软糯香甜

李大娘自从退休后,平日里最大的爱好,就是养花种草,偶尔读书写字。可是,最近她总感觉身体有些不适,尤其是晚上很难 […]