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美食

茄子和它天生一对,知道的人不多!三天两头炒一盘,营养又解馋!

七月盛夏,热浪翻滚,菜市场里却生机勃勃。各色蔬果堆叠成山,色彩鲜亮,水灵灵地招摇着——最是茄子正当季的好时节! […]

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夏天多吃这9道碱性菜,通便排毒,利湿解暑热,简单一炒,营养鲜美

丝瓜炒鸡蛋 食材:丝瓜,鸡蛋,蒜末 做法步骤: 1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。 […]

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美食

三伏要补碱,一年病不找,夏季多吃这八样菜,腿脚有劲,精神十足

娃娃菜烧鱼片 食材: 鱼片 适量 (推荐草鱼、黑鱼等)、娃娃菜 1颗、葱 1段、花椒粒 少许, 蒸鱼豉油 2勺 […]

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美食

凉拌黄瓜,很多人第一步就做错了,教你正确做法,脆嫩入味又解馋

夏天气候炎热,我最爱吃凉拌菜了,而在众多的凉拌菜中,我最爱的还是凉拌黄瓜,它不仅吃起来口感清脆,水分充足,而且 […]

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美食

天热不想炒菜?一锅煮出有荤有素,好吃又好做!

夏天,我喜欢做一锅煮的菜,省事,也少流汗。尤其是卤菜,做一次可以吃好几天,更是省心。 卤菜之所以省心,是因为不 […]