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钾是香蕉的17倍,建议中老年,隔天吃一次它,腿脚有劲,精神饱满

世间繁华三千,不如一隅清欢。秋天的气息悄然而至,天气开始变得干燥,早晚温差逐渐加大,忽冷忽热的气候给人体带来了 […]

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“湿气”最怕这种菜,比吃白菜和萝卜还养人,祛湿健脾,现在吃正当季 

秋老虎的到来,伴随着高温和潮湿的天气,人们往往容易感到疲倦、消化不良和湿气重。如果湿气不能及时清除,便会影响脾 […]

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为什么喝酒时不能碰花生米?医生:喝酒尽量少吃这5种“下酒菜” 

随着生活水平逐渐提高,人们也越来越会享受生活,比如聚餐喝酒。对男性朋友来说,酒几乎是社交的敲门砖,不管是生意应 […]

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吃生花生和吃熟花生,有啥区别?医生说出大实话,原来我吃错了 

花生是一种非常常见的小吃,属于坚果类食物,作为一种休闲零食,出现在人们餐桌上的频率很高。很多男性朋友都会用它来 […]

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八段锦的真正功效!(真人动态图解) 

经络不畅,则百病丛生。如何打通经络,气血十足呢?中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生。 这种用来 […]