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医生发现:天冷还坚持散步的老年人,用不了多久,身体或有4变化

天一冷,公园里晨练的人就明显少了,尤其是上了年纪的。有些老年人不爱出门,说冷风一吹就头疼,腿也僵了,怕滑倒,怕 […]

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降温了,6道暖心家常菜推荐,做法简单,营养美味两不误

降温了,6道暖心家常菜推荐,做法简单,营养美味两不误,和我一起看看都有哪些美食食谱吧,记得先点赞关注一下哦! […]

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炒青菜时,不要直接下锅炒,牢记2个技巧,青菜又青又脆还入味

今天来聊聊一道看似简单实则暗藏玄机的家常菜——炒青菜。俗话说得好,“熟能生巧,巧能生精”,炒青菜这道菜,别看它 […]

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在亲戚家吃过一次,一口就爱上了,巨巨好吃!

前两天是侄子的生日,我和我爸妈一起去了姑姑家吃饭。 他们准备了一桌子的好菜,其中有一道菜特别引人注目,就是这道 […]

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自带“青霉素”的5种蔬菜,建议:天冷经常吃,提高免疫力少生病

不少朋友天冷总觉得没精神,要么没胃口要么吃完也不舒坦,总想着找些“特别食材”调理,其实根本不用!咱们厨房随手能 […]