夏天气候炎热，我最爱吃凉拌菜了，而在众多的凉拌菜中，我最爱的还是凉拌黄瓜，它不仅吃起来口感清脆，水分充足，而且 […]
分类： 美食
夏天，我喜欢做一锅煮的菜，省事，也少流汗。尤其是卤菜，做一次可以吃好几天，更是省心。 卤菜之所以省心，是因为不 […]
本人肠胃不太好，经常吃得不注意就会反酸、胀气等。最近两个月戒掉了吃水果的习惯，只是偶尔吃一点点，控制量。其实蔬 […]
导语：伏天别总炒菜了！蒸菜 15 分钟出锅，低脂高蛋白还不上火 伏天一来，天气闷热得让人没胃口，进厨房炒菜更是 […]
一、包菜炒鸡蛋 准备食材：包菜，鸡蛋，蒜末。 做法步骤： 1、包菜切成丝放入清水中，加入食盐搅拌均匀浸泡十分钟 […]